วิธีดูแลสุขภาพสำหรับผู้ที่สนใจเที่ยวยุคใหม่ยุคโควิด

สำหรับวิธีแรกเป็นวิธีเบสิคที่นักท่องเที่ยวต้องทำเมื่อออกจากบ้าน นั่นคือการสวมหน้ากากอนามัยตลอดเวลานั่นเอง เพื่อเป็นการลดโอกาสรับเชื้อให้น้อยลง โดยแนะนำให้ซื้อหน้ากากอนามัยที่มีคุณภาพ สามารถปิดส่วนจมูกและปากได้อย่างสนิทดี ไม่ควรใช้มือจับที่แมสก์บ่อยเมื่อทำการสวมใส่ ไม่ควรเปิดมาคาดไว้ที่คางเมื่อต้องอยู่ใกล้กับผู้อื่น หลังจากกลับมาห้องนอน ห้องพัก หรือเข้าบ้านหลังจากเที่ยวแล้ว แนะนำให้ถอดเสื้อผ้าตัวดังกล่าวเพื่อนำไปซักทำความสะอาด และเข้าห้องน้ำเพื่อชำระร่างกายให้สะอาดโดยทันที ช่วยลดอกาสเสี่ยงติดโควิดและไม่ให้เกิดการแพร่กระจายของเชื้อ ถือว่าเป็นเรื่องที่ควรทำอย่างยิ่งห้ามลืมโดยเด็ดขาด ในกรณีที่ต้องออกไปเที่ยวตามร้านอาหาร ร้านคาเฟ่ หรือสถานที่เที่ยวชื่อดังต่าง ๆ ควรพกแอลกอฮอล์ไว้ข้างตัวเสมอ ฉีดที่มือหรือล้างมือทุกครั้งที่มาการสัมผัสสิ่งของใดก็ตาม รวมไปถึงประตูหรือแม้แต่แก้วเครื่องดื่มของตนเองก็ตาม เนื่องจากเราไม่รู้ว่าจะมีเชื้อโควิดติดมาด้วยในตอนไหน

เมื่อพบกับการสนุกสนานเรียบร้อยแล้ว ต้องไม่ลืมที่จะสำรวจอาการของตนเอง หากมีไข้ เจ็บคอ หรืออาการผิดปกติคล้ายกับว่าจะติดเชื้อ ควรทำการกักตัวหลังกลับมาทันทีเพื่อความปลอดภัยต่อตนเองและผู้อื่น